Personlig utveckling och lifehacks

Det är aldrig för sent att lära sig någonting nytt! Personlig utveckling är en process som pågår genom hela livet. Det är ett sätt för dig att utvärdera dina mål här i livet och sätta nya mål för att maximera och nå din fulla potential.

Här beskriver jag några av de kunskaper du behöver för att utvecklas som individ och nå dina livsmål, samt ger tips som kan vara till hjälp för dig på din resa. Genom att medvetet förändras som människa kan du bland annat öka din anställningsbarhet och ditt självförtroende samt få en mer tillfredsställande och kvalitativ vardag.

Vad är personlig utveckling?

Vad ryms egentligen inom begreppet personlig utveckling? Svaret på denna fråga är enkelt: allt som får dig att utvecklas som person kan falla inom denna kategori. Du kan till exempel utvecklas på det personliga planet eller i din yrkesroll. I min blogg fokuserar jag på såväl metoder och övningar för personlig utveckling på jobbet som privat.

styrketräning skivstång

Så kan träning göra dig mångfalt mer produktiv

Vad gör väldigt framgångsrika och produktiva människor annorlunda än gemene man? Varför är aktiva personer som tränar med produktiva? Dessa frågeställningar ska jag på ett begripligt sätt försöka besvara här. Somliga av de individer som tillhör skaran världens mest framgångsrika personer går upp fruktansvärt tidigt på morgonen. Ett medlemskap i klockan 05-klubben är någonting jag …

Så kan träning göra dig mångfalt mer produktiv Läs mer »

Vakna-tidigt

Vakna tidigt – sov inte bort de bästa timmarna på dagen

Är du medlem i ”klockan 05-klubben”? Om inte går du kanske miste om något, åtminstone om du vill starta dagen på bästa sätt och ligga steget före de flesta andra. Det är dessutom något speciellt med att vakna före soluppgången, när allt är stilla och rofyllt. Och då tillhör jag inte ens den del av …

Vakna tidigt – sov inte bort de bästa timmarna på dagen Läs mer »

Ökad produktivitet slår deadline

Ökad produktivitet – bli mer produktiv genom 7 steg!

Upplever du att dygnet har för få timmar? Får du aldrig tid över till att bocka av alla punkter på din att göra-lista? Oavsett om det handlar om arbetsrelaterade uppgifter, vardagssysslor eller målsättningar du har i livet, tillhör du den stora massa som saknar tid och energi nog att utföra dessa. Därför vidtar du olika …

Ökad produktivitet – bli mer produktiv genom 7 steg! Läs mer »

Motgång föder framgång

Motgång föder framgång – motgångar stärker dig

Man brukar säga att det som inte dödar härdar och att motgång föder framgång. Dessa uttryck är för många bara klyschor – likt uttrycket nytt år, nya möjligheter – och det finns även många andra ordspråk med en liknande innebörd som dessa två. En motgång kan utgöra ett hinder eller en möjlighet till utveckling, beroende …

Motgång föder framgång – motgångar stärker dig Läs mer »