Ladda om med en koffeinvila

kaffe koffeinvila säng

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Gymgrossisten. Livet är fullt av motsägelsefulla begrepp. Några exempel på sådana är företagsetik, lightläsk och snabbtåg. Ett annat motsägelsefullt begrepp är koffeinvila. Det låter kanske som ett skämt, men faktum är att detta lifehack har stöd av vetenskapen. Så vad har egentligen koffein med vila att göra? Det sista …

Känner du inte för att städa? Anlita hjälp!

Under sommaren har förmodligen inte städningen stått högst upp på listan över prioriteringar, utan du har sannolikt prioriterat familjeaktiviteter och semesterfirande. Nu när hösten har kommit kan det dock vara hög tid att utföra en ordentligt höststädning av bostaden. Få av oss gillar som bekant att städa, men som tur är kan du få städhjälp …

Rökstenen – En del av den svenska litteraturhistorien

rökstenen ödeshög runsten

I helgen hade jag förmånen att få besöka östgötska Ödeshög och runstenen Rökstenen. Denna sten uppfördes under 800-talet i Rök, cirka en mil utanför Ödeshög i Östergötland. Runstenen särskiljer sig från landets övriga fornminnesstenar på så sätt att den anses ha världens längsta runinskrift. Den anses även vara Sveriges äldst bevarade litterära verk och markerar …

Bästa kreditkortet för planerade inköp

Då fler företag världen över än någonsin accepterar kreditkort som betalningsmetod, är det idag möjligt att använda förmånskort till att betala för i princip vad som helst. Men innebär det att man också bör göra detta, och vilket är det bästa kreditkortet att använda för planerade inköp? Det är tiotusenkronorsfrågan, och för att sammanfatta svaret …

Börja smått för att senare skala opp

En vanlig missuppfattning om företagande och entreprenörskap är att detta karriärsval och denna livsstil endast är till för några få förunnade, de som har tillräcklig ekonomisk trygghet för att säga upp sig från sitt heltidsjobb och satsa allt på ett kort. Så är dock inte fallet. Det finns många olika sätt på vilka man kan bli …

Ålderssynthet hos unga orsakad av bildskärmar

Under de många år som jag har arbetat på kontor har jag ofta hört medarbetare klaga över huvudvärk, ansträngda ögon och suddig syn på nära håll. Dessa symptom är väldigt vanliga och är kopplade till en synförändring som kallas presbyopi (ålderssynthet). Presbyopi drabbar de allra flesta personer över 40 års ålder då ögats invändiga anatomi …