vikt äpple våg måttband

Så påverkar maten din produktivitet

Din produktivitet har en direkt koppling till den mat du stoppar i dig. Om du vill att såväl din knopp som din kropp ska prestera optimalt, behöver du därför säkerställa att du tillför kroppen bra näring. Det kan låta uppenbart och enkelt, men vad är egentligen ”bra näring”? Vad bör man som frilansskribent stoppa i …

Så påverkar maten din produktivitet Läs mer »