Att meditera behöver inte vara svårt eller kostsamt. Med hjälp av appen Headspace kan du lära dig att meditera gratis. I början kostar inte den guidade meditationen någonting, men när du märker vilka positiva effekter meditationen har på ditt sätt att tänka och agera kommer du sannolikt sajna upp dig för en prenumeration. Jag har …
Är du medlem i ”klockan 05-klubben”? Om inte går du kanske miste om något, åtminstone om du vill starta dagen på bästa sätt och ligga steget före de flesta andra. Det är dessutom något speciellt med att vakna före soluppgången, när allt är stilla och rofyllt. Och då tillhör jag inte ens den del av …
Vakna tidigt – sov inte bort de bästa timmarna på dagen Läs mer »
Ett av de jobb som många anlitar frilansare för är transkribering. Detta jobb går i grund och botten ut på att lyssna på en inspelning och skriva ner innehållet i ett dokument. Dokumentet skickas sedan tillbaka till kunden, vilket gör att denne får en skriftlig version av till exempel en intervju. Detta är någonting som …
Upplever du att dygnet har för få timmar? Får du aldrig tid över till att bocka av alla punkter på din att göra-lista? Oavsett om det handlar om arbetsrelaterade uppgifter, vardagssysslor eller målsättningar du har i livet, tillhör du den stora massa som saknar tid och energi nog att utföra dessa. Därför vidtar du olika …
Ökad produktivitet – bli mer produktiv genom 7 steg! Läs mer »
